捕鱼达人千炮版波克

发布时间:2020-02-25 00:35:54

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【绿豆】【含有丰富】【的无机】【盐,】【吃绿豆,补】【充无】【机盐,维】【持酸碱平】【衡,增进新】【陈代谢】【。】【吃羽衣甘】【蓝的注意事】【项羽衣甘】【蓝的营养】【价值】【和药用】【价值非】【常丰富】【,也】【是中国着】【名的】【特产】【蔬菜】【。】【除生食】【和炒菜】【外,生】【菜还可】【以与烧】【烤和蛋糕】【搭配使】【用。】捕鱼达人千炮版波克【每10】【0克紫甘】【蓝含有以】【下营养素】【:营养素含】【量营养素含】【量营养素名】【称含量能】【量35】【0千】【卡蛋白】【质1】【1.】【9克脂】【肪0.1】【克碳水化】【合物】【75】【.4】【克锰0】【.67毫克】【膳食纤】【维0.4】【克钾】【209毫克】【钠35毫克】【钙14毫克】【核黄】【素0.】【03毫克能】【量1】【9千卡蛋白】【质1.2克】【脂肪0.2】【克碳水化合】【物6.】【2克】【膳食纤】【维3克钙】【10】【0毫克维生】【素E0.4】【6毫克烟】【酸0.3毫】【克磷5】【6毫克】【铁1.】【9毫克】【紫甘蓝】【适用】【人群紫甘】【蓝可以被】【普通人吃】【掉,紫甘蓝】【含有丰】【富的营】【养成份如】【优良】【蛋白质】【,碳】【水化合物,】【纤维素,】【无机盐。】。

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